Με μια ματιά
- Ξύλινος θάλαμος από ξύλο κωνοφόρων, σε διαστάσεις ανάλογα με τα άτομα
- Πόρτα που ανοίγει προς τα έξω, χωρίς κλειδαριά, για λόγους ασφαλείας
- Παράθυρο ή ολόκληρη πόρτα από γυαλί ασφαλείας (tempered)
- Για κατοικίες, spa και ξενοδοχεία
- Συνδυασμός με πισίνα, spa υδρομασάζ και χαμάμ
Τι είναι η σάουνα
Ο όρος σάουνα (sauna) δηλώνει τη διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Η πιο συνηθισμένη μορφή της σάουνας είναι ένας ειδικά κατασκευασμένος θάλαμος, συνήθως από ξύλο κωνοφόρων, μέσα στον οποίο δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες θερμότητας.
Σε αντίθεση με το χαμάμ, που βασίζεται σε υγρό ατμό, η κλασική σάουνα χρησιμοποιεί ξηρή θερμότητα σε υψηλότερη θερμοκρασία.
Πώς κατασκευάζεται ο θάλαμος της σάουνας
Ο θάλαμος της σάουνας είναι ένα ξύλινο κουβούκλιο, με διαστάσεις ανάλογες με τον αριθμό των ατόμων που θα φιλοξενεί. Κάθε λεπτομέρεια της κατασκευής σχεδιάζεται με γνώμονα την ασφάλεια και την άνεση:
Ξύλο κωνοφόρων
Το ξύλο κωνοφόρων είναι το παραδοσιακό υλικό της σάουνας, για τοιχώματα και πάγκους.
Πόρτα ασφαλείας
Η πόρτα ανοίγει προς τα έξω για λόγους ασφαλείας και δεν κλειδώνει, ώστε η έξοδος να είναι πάντα εύκολη.
Γυαλί ασφαλείας
Η πόρτα έχει παράθυρο στο επάνω μέρος ή είναι ολόκληρη από ειδικό γυαλί ασφαλείας (tempered, ψημένο κρύσταλλο).
Διαστάσεις κατά παραγγελία
Από μικρή σάουνα για δύο άτομα έως μεγαλύτερους θαλάμους για ξενοδοχεία και χώρους ευεξίας.
Τι προσφέρει η σάουνα
Η σάουνα προσφέρει κυρίως χαλάρωση και ευεξία. Η ζεστασιά του θαλάμου χαρίζει μια ευχάριστη αίσθηση ανακούφισης μετά την άσκηση ή μια κουραστική μέρα, και ένα διάλειμμα ηρεμίας από την καθημερινότητα.
- Χαλάρωση και αίσθηση ευεξίας
- Αίσθηση ανακούφισης των μυών μετά την άσκηση
- Χρόνος ηρεμίας, μόνοι ή με την οικογένεια
- Ιδανικός συνδυασμός με ένα δροσερό μπάνιο στην πισίνα
Σημαντικό: η σάουνα δεν αποτελεί θεραπεία για ασθένειες. Άτομα με θέματα υγείας, όπως καρδιαγγειακά προβλήματα ή προβλήματα πίεσης, καθώς και έγκυες, συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση. Τα παιδιά χρησιμοποιούν τη σάουνα μόνο για λίγο και υπό την επίβλεψη ενηλίκων, ενώ για όλους συνιστώνται σύντομες παραμονές και καλή ενυδάτωση.
Σάουνα για κατοικίες και επαγγελματικούς χώρους
Η Pisines Atlantis κατασκευάζει σάουνες για κατοικίες, spa και ξενοδοχεία. Σε κατοικία, η σάουνα μπορεί να τοποθετηθεί σε υπόγειο, μπάνιο ή ξεχωριστό χώρο κοντά στην πισίνα. Σε ξενοδοχεία και χώρους ευεξίας αποτελεί συνήθως μέρος ενός ολοκληρωμένου συνόλου μαζί με spa υδρομασάζ και χαμάμ.
Η σάουνα μπορεί να είναι ανεξάρτητος θάλαμος ή να ενσωματωθεί σε υπάρχον δωμάτιο, με διαστάσεις και διάταξη πάγκων σχεδιασμένες για τον αριθμό των ατόμων που θα τη χρησιμοποιούν ταυτόχρονα.
Για τη σωστή λειτουργία της σάουνας μελετώνται από την αρχή η θέση, ο αερισμός και η ηλεκτρική παροχή για τη θερμάστρα, ώστε ο θάλαμος να ζεσταίνεται σωστά και με ασφάλεια.
Πώς κατασκευάζει μια σάουνα η Pisines Atlantis
- Συνάντηση στον χώρο Εξετάζονται ο διαθέσιμος χώρος, ο αριθμός των ατόμων και οι παροχές.
- Σχεδιασμός Διαστάσεις θαλάμου, διάταξη πάγκων και τύπος πόρτας με γυαλί ασφαλείας.
- Κατασκευή Κατασκευή του ξύλινου θαλάμου από ξύλο κωνοφόρων και εγκατάσταση εξοπλισμού.
- Παράδοση Δοκιμή λειτουργίας και οδηγίες ασφαλούς χρήσης.
Σάουνα ή χαμάμ;
| Σάουνα | Χαμάμ | |
|---|---|---|
| Θερμότητα | Ξηρή, υψηλότερη θερμοκρασία | Υγρή, με ατμό, χαμηλότερη θερμοκρασία |
| Υλικά | Ξύλο κωνοφόρων | Μάρμαρο, ψηφίδα, πατητή τσιμεντοκονία |
| Εξοπλισμός | Θερμάστρα σάουνας | Ατμογεννήτρια με ψηφιακό πίνακα |
| Αίσθηση | Έντονη, στεγνή ζέστη | Ήπια, υγρή ζεστασιά |
Πολλοί ιδιοκτήτες επιλέγουν και τα δύο, σε έναν ενιαίο χώρο ευεξίας. Η Pisines Atlantis κατασκευάζει σάουνα, χαμάμ και spa υδρομασάζ, ώστε ο σχεδιασμός να είναι ενιαίος από την αρχή.
Πώς απολαμβάνετε σωστά τη σάουνα
Η σάουνα απολαμβάνεται σε σύντομους γύρους. Μερικές απλές πρακτικές κάνουν την εμπειρία πιο ευχάριστη και ασφαλή:
- Σύντομες παραμονές, με διαλείμματα για δροσερό ντους ή βουτιά στην πισίνα
- Καλή ενυδάτωση πριν και μετά
- Πετσέτα στους πάγκους για υγιεινή και άνεση
- Αποφυγή χρήσης αμέσως μετά από βαρύ γεύμα ή αλκοόλ
- Έξοδος αμέσως μόλις νιώσετε δυσφορία ή ζάλη
Σάουνα, πισίνα και περιβάλλων χώρος
Αν σχεδιάζετε και πισίνα, η σάουνα μπορεί να ενταχθεί στη μελέτη πισίνας και περιβάλλοντα χώρου, ώστε όλοι οι χώροι να λειτουργούν ως ενιαίο σύνολο. Δείτε επίσης τις πισίνες για κατοικίες και τις πισίνες για ξενοδοχεία της Pisines Atlantis.
Φωτογραφίες
Συχνές ερωτήσεις
Από τι υλικό κατασκευάζεται μια σάουνα;
Ο θάλαμος της σάουνας κατασκευάζεται συνήθως από ξύλο κωνοφόρων, που είναι το παραδοσιακό υλικό για τοιχώματα και πάγκους. Η πόρτα έχει παράθυρο στο επάνω μέρος ή είναι ολόκληρη από ειδικό γυαλί ασφαλείας (tempered). Οι διαστάσεις του θαλάμου ορίζονται ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων.
Γιατί η πόρτα της σάουνας ανοίγει προς τα έξω;
Η πόρτα της σάουνας ανοίγει προς τα έξω και δεν κλειδώνει για λόγους ασφαλείας, ώστε όποιος βρίσκεται μέσα να μπορεί να βγει εύκολα και άμεσα, ακόμη και αν νιώσει ζάλη. Γι' αυτό η Pisines Atlantis κατασκευάζει θαλάμους με πόρτα προς τα έξω, χωρίς κλειδαριά, με γυαλί ασφαλείας.
Είναι ασφαλής η σάουνα για όλους;
Η σάουνα προσφέρει χαλάρωση και ευεξία, αλλά δεν αποτελεί θεραπεία για ασθένειες. Άτομα με θέματα υγείας, όπως καρδιαγγειακά προβλήματα ή προβλήματα πίεσης, καθώς και έγκυες, πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους. Τα παιδιά μπαίνουν μόνο για λίγο και υπό επίβλεψη, και για όλους συνιστώνται σύντομες παραμονές και ενυδάτωση.
Μπορώ να έχω σάουνα στο σπίτι μου;
Ναι. Η Pisines Atlantis κατασκευάζει σάουνες για κατοικίες, σε διαστάσεις που ταιριάζουν στον διαθέσιμο χώρο, για παράδειγμα σε υπόγειο, μπάνιο ή κοντά στην πισίνα. Πριν από την κατασκευή μελετώνται η θέση, ο αερισμός και η ηλεκτρική παροχή για τη θερμάστρα.
Ποια είναι η διαφορά σάουνας και χαμάμ;
Η σάουνα χρησιμοποιεί ξηρή θερμότητα σε υψηλότερη θερμοκρασία μέσα σε ξύλινο θάλαμο. Το χαμάμ χρησιμοποιεί υγρή θερμότητα με ατμό, σε χαμηλότερη θερμοκρασία και πολύ υψηλή υγρασία, σε χώρο με μάρμαρο, ψηφίδα ή πατητή τσιμεντοκονία. Η Pisines Atlantis κατασκευάζει και τα δύο.
Συντάχθηκε από την ομάδα της Pisines Atlantis (Βύρωνας & Λαμπίρι Αιγίου) · Τελευταία ενημέρωση:
